Ja otetaan alusta.

Tupakka veke ja ruokavalio remonttiin, taas. Aamupalaksi kasviksia. Toi mm-jääkiekko oli viiminen silaus kaikelle epäterveydelle, onneks se on nyt ohi.

Äiteinpäivää ja jumalaisia Fitpoleja.

Hihii, salin fitpolet on mun uus rakkaus. Seisominen loksahti kerralla kohdilleen ja kaikki muu hillumisen onnistuminen on enää tekniikasta ja kunnosta kiinni. Enää ei tarvi hidastella spinneissä ja pitää taukoja, ettei kädet kuoriudu. Ja on tullut kyllä sen myötä hitusen enempi hikikii. Seisominen eikä lankku enää satu, mutta istuminen kyllä. Istuminenkin onnistuu, jos käännän alemman jalan tangon taakse, mutta muuten en löydä tarpeeksi kivutonta kohtaa vain hengaillakseni. Maanantain tunnilla kokeiltiin ekaa kertaa embracea, joka tuntui ajatuksena aika mahdottomalta, mutta niin vain kolmannen kokeilukerran jälkeen siellä roikuin kyynärtaipeiden varassa.

Kotiin rantautui itacci purkki (tankoilupitoaine) ja ahh, pääsin yhteistyöhön myös oman tangon kanssa. Kokeilin huvikseni treenailun lopuksi vielä olkanousua, ja sain polvet nostettua kokonaan rinnanpäälle, ja yllättävän kevyesti. Jee, lihakset on vahvistuneet!

Eilen hilpastiin lasten kanssa 8,5km lenkki hieman kaukaisemmalle leiksalle. Ihan mahtava keli, ei tuullut juuri lainkaan ja aurinko paistoi täydeltä taivaalta. Ihana miten pienet nauttii jo pelkästä hiekasta ja keinumisesta niin paljon. Ja kiipeilystä ja mäenlaskusta. Huomasin hinkuvani kiipeilemään telineille, mutta muitten, tuntemattomien äitien läsnäolo hieman hillitsi kiipeilyintoa.. Kunnes ne lähtivät, ja päädyin poikkitangolle roikkumaan pääalaspäin. Tangon sijoittelu oli  vaan hieman huonosti suunniteltu, sillä siinä oli heti takana toinen tanko, ja kun yritin tulla tangolta vauhdikkaasti käsiseisonnan kautta alas, tömäytin sääret nätisti siihen toiseen tankoon, kun en enää sen olemassaoloa tietenkään muistanut.. AUTS!

Meilläpäin on menossa jotkut armeijan asuinalueen sotaharkat. Oli sellanen "uskoisko silmiään olo" kun tankoilin alushoususiltani olkkarissa, ja takapihan ojassa yhtäkkiä hiippaili joku mies kypärä päässä, maastokuteet niskassa ja pyssy olalla. Mies luuli ensin että huijaan sitä ku tohkeissani vauhkosin, että meijän ojassa meni joku aseen kanssa :D Hetkee myöhemmin armeijan pojat toi postilaatikkoon infolappusen harkoista, niin mieskin uskoi etten oo ihan tärähtänyt. Tarvisin nopeemman hovikuvaajan. Pari kertaa huutelin olkkarista keittiöön, että "tuu nopeesti ottaa kuva!" mut kolmijalkasen nopeesti oli se, et puolen minsan pääst tallustettiin olkkariin kysymään, et missä kamera :D Eipä tullut kuvia lankuista tai seisomisista.

Äitienpäivänä sain ensimmäistä kertaa kortin ja aamiaisen sänkyyn. Muutenkin oli ihana äitienpäivä. Hih, rakastan mun miestä ja mun lapsia, mun omaa pientä perhettä. Ei tarvi riidellä turhista, ja ollaan onnistuttu jakamaan ajankäyttö jotenkin tosi fiksusti, niin että molemmilla on omaa aikaa, perheellä on keskenään aikaa, ja vielä yhteistä aikaa kahdestaankin. Rahasta ei riidellä, kun ei sitä sillä ainakaan lisääkään saa. Se on vaan hyväksyttävä, että sitä on vähän ja se stressaa molempia, mut tähänkin mennessä ollaan joka kuukausi saatu laskut hoidettua, ruokaa ja vaippoja hommattua, ja sen lisäks sit aina jotain pientä luksusta. (kuten herkkuja ja  salitunteja.)

Likkakii innostu kiipeemään tangolle :D

Ja opettelemaan perässä seisomaan käsillä... 

Näköjään tää ei halua tallentaa otsikkoa tälle tekstille. Olkoon sit tyhjänä (mikäli juuri tää kerta ei onnistunut)

Tankojameja.

Viimekuun loppupuolelta videota luvassa, ekaa kertaa uskaltauduin tanssahtelemaan omaksi iloksi tangonkin ympärillä, siitä näytteenä epämääräistä sinkoilua pyörähdysten välissä. Tuoli taitaa olla tällähetkellä lempispinnejä, ja nyt oonkin lähinnä hionnut sitä ja hollywood-geisha yhdistelmää. Säästellään niitä inverttitreenejä myöhemmäksi (vaikka hinku ois kova) jos toi selkä vaikka pysyis toiminnassa ;)

Videoon TÄSTÄ :)

Vappui ja tankoi.

Onpas edellisestä tekstistä vierähtänyt aikaa.. (HUPS!)


Ollaan päästy jälleen selän kanssa yhteisymmärrykseen, kun pidin viikon väliä tankoilusta. Tänään pääsin jälleen tunnille, ja ahh, mikä ihana fiilis ku pääs pitkästä aikaa pyörimään. Ei tullu ees rakkuloita! Uudet tangotkin ovat rantautuneet salille, ja ensiviikolla pitäis päästä jo fitpolen makuun <3 Olin varma, että reilussa viikossa olisin muka unohtanut kaiken jo oppimani, ja olisin bambina jäällä huitomassa ja kömpelöimässä, mutta se vaikealta tuntuva tauko taiskin olla ihan hyväksi, sai aikaa koota sählinkinsä ja aloittaa taas rauhassa "alusta".

Sunnuntaina kokeilin juoksemista, ja nimenomaan kokeilin. 3,42km lenkki oli mulle tarpeeks puoleen tuntiin, ja siitäkin jaksoin kolme pätkää juosta, muuten reipasta kävelyä. Ois kiva joskus osata juosta. Puhelin on ihana apu lenkillä, saa musat korviin, ja sportstracker tallentelee vauhit ja ajat ja reitit talteen. Just sopiva ohjelma tällaselle uteliaalle joka mielellään selvittää kaikista kiinnostavista asioista kaiken.

Vappuaaton aamupäivän ja päivän olin kotosalla, ostin muksuille ilmapalloja ja serpentiiniä, pukeuduttiin merirosvoiksi ja hupsuiltiin. Illan vietin töissä tiskintakana, oli pitkästä aikaa oikein mukavaa, näytin mm. asiakkaalle vahingossa keskisormea, kun piti näyttää hevimerkkiä. Eikä hävettänyt, kun toinen innoissaan fiilisteli ja vuoden asiakaspalvelijalta sai tylysti sentteriä. Siinä sit selitin ja nauroin katketakseni, et "ihan oikeesti yritin olla vaan jutussa mukana, mut mun sormien koordinaatiokyky vastaa ehkä kaksvuotiaan tasoa...."

Vappupäivänä lähtiin ajelulle ja "retkelle" abcn tunnelmalliseen heseen, muksut sai nassutella ranskalaisia ja myö mätettiin terveelliset hamppariateriat. Jälkkäriks haettiin viel buffetti jätski muksuille puoliks, joka nautittii ulkona. Tytön mielestä parasta matkassa oli kun sai käydä metsässä pissalla, hätä kun yllätti tietty kesken matkan.

Ihanaa kun alkaa pikkuhiljaa lämpenemään, ja on helpompi olla jo pihallakin, kun alkaa löytää muksuille enemmän tekemistä. Tuntuu että on ollut tekemistä ja hösäämistä niin paljon ettei oo kerenny paljoa kirjottelemaan, mut josko mie taas ryhdistäytyisin jokakantilta (mm. syömiset, liikkumiset ja tupakointi ois kans korjattavissa.....)

Niin, ja Ps. Ei tullu spagaattia viimekuulle. Josko tavoitteeks iskis hmmmm... Kesän loppuun mennessä??
Kesä on pahapaha, kun on paljon ulkona, tekee mieli vaan grillailla, tai syyä jotain nopeaa, polttaa tupakkaa ja käydä terassilla. Tai juua yks lonkero pihalla sen jälkeen kun muksut on mennyt nukkumaan.

Toisaalta on kyllä ihana nauttia elämästä just sellasena kun se on, herkkuineen päivineen.

Sisko joutu jäähylle, uskollinen veikka peruutti viereen seuraa pitämään <3

Kokeilin tankotytön piirtelyä.